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다이어트 한다고 올릴 힘이 없어서 이제야... #봄이 #봄스타그램 #냥스타그램 #캣스타그램 #아비시니안 #캣중딩 #반려묘 #abyssinian #kitty #catstagram bomi.keum(@bomi.keum)님이 게시한 사진님, 2016 7월 19 오후 3:53 PDT 다이어트에 빠져있다 보니 힘도 없고... 의욕도 없어서 최근 봄이를 많이 못챙겨주었다.. 봄이 사진도 많이 못찍고... 핸드폰도 바꾸는 바람에 기존에 있던 사진들도 가져오기가 귀찮아져서는... 그래도 간만에 봄이 화장실도 싹 소독해주고 모래도 완전 갈아주고 비닐봉지로 놀아주었다!
벌써 시간이 3주나 흘렀는지.. 훅훅간다. 벌써 봄이 마지막 예방접종.. 이제 앞으로는 1년에 한번씩 종합백신, 광견병을 접종하면 되고, 매달 심장사상충 예방을 해주면 된다고 한다. (사랑해요 동물병원 가격 기준 - 65000원) 이제 접종도 끝나고 4개월~5개월 차가 되는 만큼. 수의사 선생님 께서 여러가지를 말씀해주셨다. 1. 2주 내에 불임수술을 하는 것을 추천해주심 2. 간식(연한것)을 그냥 주지 말고 가끔~~씩 입안쪽에 손을 넣어서 주는 연습을 해볼 것. - 고양이는 보통 약을 알약같은 것으로 먹이게 되는데 거기에 대한 훈련임. - 입 안쪽에 넣을때 그냥 넣기도 하고 목구멍까지 밀어넣어보기도 할 것. 한두번 그런다고 고양이가 배신감을 느끼고 그러지는 않으니 안심하고 가끔씩 해서 연습을 시켜두면 ..
바디프로필 촬영까지 대략 3주정도 남았다. 사실 바디프로필만 촬영할 것이라면... 태닝까지 할 필요는 없지만 개인적으로 한번쯤.. 해보고 싶었던 것 반, 지인의 추천 반 정도로.. 태닝을 결심하게 되었다. (사실 몸을 잘 구우면 2kg정도 빠져보이는 효과가 있다는 말에 혹해서...) 찍기 한달~3주정도 전부터 시작해서 아 이친구 태닝했구나~ 하는 티가 날 정도로(생전 처음 하는 태닝이니만큼 가벼운 느낌으로..?) 하기 위해 이것저것, 여기저기 알아보게 되었고.. 비용문제, 거리문제 + 태닝해본 지인의 여러가지 조언등을 참조하여 태닝샵을 결정했다. 우선 지인의 조언1. 태닝기계는 사실 엄청 좋고 비싼데가 아닌이상 크게 다르지는 않다. (과장조금 하면.. 거의 똑같다) 2. 태닝하게 되면 적어도 일주일에 2..
오늘따라 상냥한 #봄이 #집사 손 쓰다듬을줄도 알고.. 자다 일어나서 그런가.. #봄스타그램 #냥스타그램 #캣스타그램 #아비시니안 #애교냥 #아깽이 #하품냥 #abyssinian #kitten #cat #catstagram #abyssinian_feature bomi.keum(@bomi.keum)님이 게시한 동영상님, 2016 6월 24 오전 2:14 PDT 퇴근하고 나니 봄이가 애교도 부려준다.. 심쿵..
괴상한 자세로 잘도 잔다.. #봄이 #catstagram #cat #abyssinian #kitty #아비시니안 #봄스타그램 #캣스타그램 #냥스타그램 #반려묘 #고양이 bomi.keum(@bomi.keum)님이 게시한 사진님, 2016 6월 17 오후 2:34 PDT 요즘 잠이 많아진 봄이..
바디프로필 사진을 찍는 시기가 다가오는 만큼... 주말에도 열심히 식단조절을 하며 다이어트를 유지하는 요즘.. (한달이 채 안남았다.) 그래도 주말인데.. 한끼만.. 좀 더 자극적이고 뭔가... 그런... 맛난...(닭가슴살도 맛있다.. 계란도 맛있다 물론 ㅠㅠ) 그런 것을 먹고 싶은 마음에... 점심즈음 운동이 예정되어 있으므로! 아침에 파스타를 해먹기로 결정했다. 왠지 토마토 vs 크림 에서는 분명 토마토가 들어간 소스가 다이어트에 조금이라도 도움이 되리라... 생각(그냥 매콤한 토마토 소스가 먹고싶었던것일지도..)물론 소스도, 면도, 다 사서 만들예정. 재료 토마토 소스 - 매콤한 것 좋아하는 사람들이라면 다른 토마토 소스도 좋지만 이 소스가 좋아 보인다. (약간 매콤한 맛이다. - 매운것을 잘 못..
가르니시아와 함께 다이어트할때마다 복용하는 보조제인데 주로 운동을 병행하며 다이어트할 때에 섭취하는 다이어트 보조제이다. 주로 홍화씨에서 추출한다고 한다.(리놀레산 함유) CLA(Conjugated Linoleic Acid)는 처음에는 콜레스테롤 감소를 위한 약품으로 나왔다고 한다. 하지만 체중 감소 효과가 있다는 연구 결과로 인하여.. 다이어트 보조제로 여러군데서 팔리고 있다. 가르니시아와의 비교를 하자면.. >> 가르시니아는 탄수화물이 흡수되는 것을 어느정도 막아주는데 비해>> CLA는 체지방 분해를 도와주고, 기초대사량을 증가시키는 효과가 있다.(처음 사용된 목적인 콜레스테롤 감소효과도 있다.) 제품은 상당히 여러가지가 있는데.. 먹어봤던 제품은 두 가지 정도 된다. Jarrow Formulas C..
요거트 앞에 고정된 #봄이 #봄스타그램 #냥스타그램 #캣스타그램 #아비시니안 #반려묘 #abyssinian #kitten #cat #catstagram bomi.keum(@bomi.keum)님이 게시한 사진님, 2016 6월 9 오후 3:08 PDT 가지말라냥.. #귀여움 #봄이 #봄스타그램 #냥스타그램 #캣스타그램 #아비시니안 #아깽이 #catstagram #cat #kitten #abyssinian #cuty #catlover bomi.keum(@bomi.keum)님이 게시한 사진님, 2016 6월 9 오후 2:17 PDT 여행가던날 아침 봄이.. 여행내내 보고싶었던 봄이 ㅠㅠ