DY의 세상구경

봄이가 드디어 집에 왔다! 봄에 태어나서 봄에 온 우리 봄이는아비니시안 아빠와 러시안블루 엄마 사이에서 태어난 고양이다. 아빠를 닮아서 아비니시안 느낌이 난다. 출생일 : 2016년 3월 4일곧 자취를 시작할 예정이라 반려동물과 함께 살고싶은 마음에 여기저기 알아보았는데, 마침 지인의 고양이가 새끼를 3마리나 낳았다고 하여 분양받기로 결정! 1개월차 봄이♥ 5월 8일 어버이날에 부모님께 선물로 데려오려고 하였으나, 빨리 보고싶은 마음에 5월 5일 어린이날 저녁에 봄이를 데리고왔다. 첫날은 환경이 바뀌어 겁먹은 상태였으나, 부모냥이도 사람을 잘 따르는 냥이었고, 활발한 아이라 그런지 다음날부터 경계를 거의 푼 모습을 보여주었다.3일째 되는 날인 오늘은 집안 구석구석 뛰어다니며 잘도 논다. 아버지가 특히 좋..

2월 15일 부터 시작한 다이어트. 7월 내에 바디프로필 찍는 것을 목표로 75kg까지 다이어트 예정. 매달 초 인바디 체크를 하고 있음. 시작 몸무게 : 95kg 현재 몸무게 : 85kg현재 근육량을 유지하며 체지방을 줄이는 것이 목표. 6월 1일 목표 몸무게 : 80kg7월 목표 몸무게 : 75kg 3월 인바디4월 인바디5월 인바디오늘의 운동 루틴 웜업 - 스트레칭 - 웨이트 - 카디오 - 스트레칭 트레드밀 10분 스트레칭 10분 가슴 운동플랫 벤치 프레스 4세트디클라인 머신 벤치 프레스 4세트인플라인 덤벨 벤치 프레스 4세트체스트 프레스 머신 4세트총 16세트 삼두 운동라잉 트라이셉스 익스텐션 4세트시티드 원암 덤벨 트라이셉스 익스텐션 3세트케이블 트라이셉스 프레스 다운 - 로프 2세트총 9세트 사..

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