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[다이어트 추천 - 아이허브] CLA(공액 리놀레산)

가르니시아와 함께 다이어트할때마다 복용하는 보조제인데 주로 운동을 병행하며 다이어트할 때에 섭취하는 다이어트 보조제이다. 주로 홍화씨에서 추출한다고 한다.(리놀레산 함유) CLA(Conjugated Linoleic Acid)는 처음에는 콜레스테롤 감소를 위한 약품으로 나왔다고 한다. 하지만 체중 감소 효과가 있다는 연구 결과로 인하여.. 다이어트 보조제로 여러군데서 팔리고 있다. 가르니시아와의 비교를 하자면.. >> 가르시니아는 탄수화물이 흡수되는 것을 어느정도 막아주는데 비해>> CLA는 체지방 분해를 도와주고, 기초대사량을 증가시키는 효과가 있다.(처음 사용된 목적인 콜레스테롤 감소효과도 있다.) 제품은 상당히 여러가지가 있는데.. 먹어봤던 제품은 두 가지 정도 된다. Jarrow Formulas C..
잡다한것/나머지 2016. 6. 15. 23:47
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